宝宝辅食可以放盐吗？原来很多父母都搞错了 ， 听听育儿师怎么说

在儿童生长发育过程当中 ， 需要各种各样的营养物质 ， 来提供身体所需 。 所以在宝宝小的时候 ， 就需要妈妈为孩子准备各种各样的营养辅食 。 而在这些辅食的制作当中 ， 我们难免会加入一些调味料 。 而在这些调味料当中 ， 食用盐 ， 是我们许多宝妈都十分关心的问题 。 因为不知道多少的盐量 ， 对孩子的身体是比较适宜的 。 所以 ， 今天的幼芽妈妈就和大家好好的聊一聊 ， 我们在给宝宝制作食物过程当中 ， 应该怎样解决添加盐这个问题 。 想要知道的宝妈 ， 跟着幼芽妈妈一起来学习吧！

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一、宝宝过早摄入盐有什么危害？

官方数据表明 ， 三岁以后的儿童才可以摄盐 ， 最早也要在一岁以后 ， 数量要尽可能少 。

我们都知道吃盐过多 ， 会给我们成人的肾脏 ， 以及身体其他器官 ， 造成一定的伤害 ， 甚至带来高血压 。 对于身体素质比较脆弱的宝宝 ， 同样也是 ， 如果吃盐过多 ， 他们的身体很难再现吸收 ， 会给身体再严重的危害 。 还会诱发宝宝出现高血压和水肿等表现 ， 出现身体异常 。

所以爱做辅食的宝妈一定要注意 ， 不要过早的给宝宝摄入盐 ， 会影响我们宝宝的呼吸道 ， 以及肾脏健康 ， 影响我们宝宝健康的成长和发育 。

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