小华的闺蜜婷婷现在怀孕7个多月了 ， 小华这个周末休息 ， 就去婷婷家找她玩 。 在聊天的时候 ， 婷婷说自己这几天腿部总是抽筋 ， 吃了很多钙片 ， 症状还是不见好转 。 小华说 ， 自己怀孕的时候也遇到过这个问题 ， 补钙也没用 ， 去看医生 ， 医生说 ， 和自己平时的生活习惯也有关系 。 相信 ， 很多准妈妈都会遇到婷婷现在面临的问题吧！其实除了缺钙 ， 妈妈们要是忽略了这些问题 ， 腿部也容易抽筋 。 还在焦虑的准妈妈 ， 不妨看一下文章中提到的几点 。

----准妈妈腿部抽筋就是缺钙？医生：别瞎补 ， 也可能是这几个原因//---- http:// //

冷空气刺激

孕妇的身体比较敏感 ， 受到冷空气刺激 ， 血管会做出应激反应 ， 快速收缩 。 就会产生抽筋的现象 。 特别是夏季 ， 孕妈身体会感到燥热 ， 晚上睡觉的时候 ， 开空调时间比较长 ， 腿部裸露在寒冷的环境中 ， 抽筋现象就会变的频繁 。 孕妈在夏季要做好腿部的保暖工作 ， 在家里穿一条宽松舒适的长裤 ， 能很好的防止这种现象的发生 。

----准妈妈腿部抽筋就是缺钙？医生：别瞎补 ， 也可能是这几个原因//---- http:// //

• 怀孕学堂：孕期准妈妈需补充的矿物质有哪些？
• 卓妈学堂@很多宝宝出生后屁股上为何会有乌青？准妈妈应知道原因对策和预防
• 『孕婴帮』7个月孕妇因洗澡意外流产，她犯的这种错误，准妈妈要避免
• 怀孕学堂@孕期准妈妈吃草莓有哪些好处？
• 「产前产后护理」心痛！2岁宝宝发烧抽筋，爸爸这一举动竟致孩子丧命！
• 「贝贝豆育儿课堂」原创这些育儿陋习有碍宝宝腿部发育，若执迷不悟，活该你娃“小短腿”
• 孕育岛：原创正值孕期的准妈妈们，这4条晨起“坏习惯”尽快戒掉，你中招了吗
• 【怀孕学堂】怀孕准妈妈补锌应该吃什么？
• 十分妈妈■孕期补钙有讲究，准妈妈还要注意这些
• 「中国孕婴」准妈妈为何爱吃酸？吃酸对孕妇有哪些好处？