夏季儿童吃杨梅开胃,这2件事,家长们得注意

夏季到来 , 很多水果都陆续上市 , 其中杨梅就是许多人喜欢的一种 。 但由于杨梅吃多了容易上火 , 因此很多家长都不让孩子吃 。 但其实 , 不仅可以让孩子吃杨梅 , 只要适当吃 , 对身体还能起到一些益处!因此 , 可以给孩子吃杨梅 , 但要注意两点即可 。


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孩子吃杨梅有什么好处?

杨梅 , 一般从5月开始成熟 , 到了6月开始大量上市 , 味道酸甜 , 从古到今一直被人喜爱着 , 古诗人还写下赞美诗句“五月杨梅已满林 , 初疑一颗价千金” , 流传千古 。 而且杨梅 , 又称圣生梅、树梅等 , 包含有多个品种 , 不仅具有很高的药用还有高营养的食用价值 。

古药集《本草求真》记载:“杨梅 , 体赤入心 , 味酸入肝 , 及甘入脾 , 故书载为心家血分之果 , 能治心烦口渴 , 消热解毒”的功效 。


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