夏天宝宝辅食怎么做？早中晚三餐图文详细攻略夏天到了

夏天到了，小公主小王子们是不是有些食欲不佳？妈妈们又变成热锅蚂蚁围着团团转了吧~~口袋育儿之前发了一篇《大热天宝宝没食欲？教你10招，轻松搞定！》介绍了夏天给宝宝做辅食的一些窍门；而今天，我们专门邀请营养师苗苗妈，手把手教你实战一下~~如何在夏日给宝宝准备营养又好吃的辅食？

首先几个问题。第一，夏季有没有什么“特殊”的，对孩子“特别”好的食材？

没有。瓜果蔬菜肉类，每个季节的营养价值都一样。第二、夏天给宝宝吃饭应该注意什么？舒服。大夏天的，很多家庭不仅不给孩子开空调（怕“着凉”），辅食还专门弄很热怕孩子吃凉的伤了“脾胃” 。这些其实都是不科学的。请家长设身处地想一想，你自己在大热天的没空调，热饭热汤的你吃得下去吗？给宝宝准备一个26度左右舒服的环境，常温的饭菜，相信他会跟往常一样能吃。

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下面我们就开始一天的实战一下（适合1+以上宝宝， 6-12个月的宝宝可以把难以咀嚼的食材性状改改，比如面包换成米糊，大块的肉类弄碎或打泥）。非常感谢美貌可爱的青柠妈妈和我合作的食物照片~~

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