自从入夏以来，全国各地的气温都是在不断升高，人们穿的衣服是越来越少，可还是常常满头大汗。

白天热也就罢了，问题是晚上睡觉时也是一样的热，家长们就难免担心宝宝的睡眠问题，担心天气太热、孩子晚上睡不好。

----夏天再热，家长也要做好“一饮二捂” ，才能避免孩子“小病”不断//---- http:// //

于是乎，很多家长都把孩子晚上盖的被子换成了薄薄的夏凉被，还要孩子脱了衣服睡觉。

然而，这种做法很多时候却反而会造成负面影响，害得孩子发烧感冒，甚至还要更严重。

事实上，夏天再热，家长也要做好“一饮二捂” ，才能避免孩子“小病”不断哦~

1、饮水一定要做好

夏天天气热，孩子新陈代谢快，水分补充是非常重要的，饮水一定要做好。

对于半岁以内的小宝宝来说，正常喝奶其实也就够了，无特殊情况的话不需要单独补充。

而半岁以上的孩子就需要适量补充水分了，如果孩子出现哭闹、不爱吃饭、积食等情况，家长可以给孩子喝些金棘水，消化一下体内的积食，这对孩子调养脾胃很有帮助。

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夏天再热，家长也要做好“一饮二捂”，才能避免孩子“小病”不断