梦雅生完孩子后 ， 她的妈妈专门从老家赶过来 ， 照顾梦雅和宝宝 。 本来梦雅还很开心 ， 可是后来发现 ， 妈妈还带着老一辈的方法给梦雅坐月子 。 夏天本来就很热 ， 梦雅的妈妈不让开空调 ， 怕她和宝宝被冻着 ， 于是家里就像个烤炉一样 ， 又闷又热 ， 还让梦雅起了一身的痱子 。 其实 ， 产后坐月子 ， 并不是越保暖越好 ， 尤其是夏天坐月子的时候 ， 这几点宝妈要注意 ， 身体才会更好的恢复 。

----夏天坐月子 ， 宝妈要牢记这四点 ， 产后恢复又好又快//---- http:// //

不要捂的太严实

很多地区都有“捂月子”的习惯 ， 产后给宝妈捂的严严实实 ， 过了月子才能恢复正常 。 其实“捂月子”的初衷是害怕宝妈受凉 ， 引起身体不适 ， 但是夏天温度本来就很高 ， 就不要把产妇捂的那么严实了 。 而且夏季也是可以开空调的 ， 只要温度保持适中就好 ， 穿衣方面可以选择清爽的长衣长裤 ， 最好穿戴一个哺乳内衣 ， 比普通内衣更加透气 ， 还能维持胸型 。 宝妈切记 ， 夏天不要穿得太厚 ， 否则不利于身体散热 ， 还可能会引起发烧的症状 。

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