在以前的时候 ， 如若女人生不下孩子 ， 就容易被婆家人排挤 ， 甚至会因此而离婚 。 而现在大家都知道了 ， 女人怀不上孩子 ， 不一定是女人的问题 ， 也有可能是男人的问题 。

尤其是现在 ， 不孕不育的情况越来越多 ， 所以很多人备孕很久怀不上时 ， 就怀疑自己不孕 。 其实 ， 久备不孕？先别急着怀疑自己 ， 教你4步自查生育能力！

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备孕很久怀不上 ， 怀疑自己有问题？从4个方面自测生育能力

看年龄：女人备孕很久怀不上 ， 或者是有不孕问题 ， 和年龄有极大的关系 ， 也就是说女人的年龄 ， 会影响女人的生育能力 。

女人的最佳生育年龄是23~30岁 ， 处于这个年龄段内 ， 女人更易怀孕 ， 而且胎儿质量也高 ， 产后恢复也更快更好 。 当女人超过30岁之后 ， 生育能力会下降超过35岁之后 ， 就容易出现怀孕难 ， 甚至是不孕的问题 。

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