小兰怀孕之后 ， 总是担心自己体内营养不够 ， 影响胎儿发育 ， 所以她就天天吃各种各样的营养补品 ， 怀孕没到6个月 ， 体重已经快涨了30斤 。 本来小兰打算顺产 ， 但是产检的时候 ， 医生告诉她 ， 胎儿体积偏大 ， 只能通过剖腹产 。 妈妈怀孕后 ， 唯一的心愿就是希望胎儿能安稳的度过整个孕期 ， 平安的来到自己身边 ， 所以她们也会想尽各种方法好好养胎 。 但是 ， 也有不少妈妈自认为的养胎方式其实是在养病 ， 对自己和胎儿没有一点好处 ， 看看下面这4件事 ， 你都做过几件？

----孕期常见的4种“养胎”行为 ， 其实是在养病 ， 别再继续了//---- http:// //

大肆吃喝

大家都知道 ， 胎儿发育所需的营养全部来自妈妈 ， 所以很多妈妈怀孕后就抱着一人吃两人补的心态 ， 毫无节制的大吃大喝 。 虽然说 ， 妈妈的食量会增加 ， 但并不是说什么都不管 ， 尽情的吃喝 。 妈妈这样做只会造成营养过剩 ， 不仅会转化成脂肪 ， 增加患高血压的风险 ， 还会造成胎儿体积过大 ， 增加分娩难度 。 所以 ， 为了母子健康 ， 整个孕期妈妈一定要合理搭配自己的饮食 ， 控制好体重 。

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