6岁男娃身高远不及同龄人，儿科医生：这些做法都是“身高杀手” 吃饭是孩子获取营养的一个途径

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本来6岁还没有上小学，还沉浸在快了的童年中。乐乐就是这样一个孩子，每天都很开心。可是乐乐身高一直不高，本以为孩子是晚长，可这都6岁了，孩子却越长越慢，乐乐的爸妈就开始着急了。

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乐乐的爸妈虽然个子不是很高，但也都是处于平均水平。从小就希望孩子长高个，没几个月妈妈都会给孩子量一次身高，虽然增长的缓慢，妈妈也没有埋怨孩子，就开始鼓励孩子多运动啊，平时乐乐喜欢吃踢足球，妈妈就多陪着孩子去踢球，孩子壮实了不少，但是个子始终没见涨。

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乐乐妈妈开始着急，赶紧领着孩子去医院检查，发现孩子的骨龄竟然已经11岁了，骨骼将提前闭合，孩子的最终身高也就1.65米，乐乐妈妈接受不了，在医院开始痛苦。医生解释原因说，孩子体内的激素水平不稳定，并且脾胃虚弱，营养也跟不上。这才明白，以前强迫孩子的那些做法，本来是想着为孩子好，没想到却害了孩子。

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看到乐乐的事情，相信很多家长都会心头一震，平时想想对孩子的方式和孩子的饮食，都是错误的，对孩子的身体和身高发育，有很大的影响，这些错误，你中招了么？

1.乱补充营养品

家长有时候真的是病急乱投医，看到孩子不长个就开始补充各种营养，根本没去了解耽误孩子长个的真实原因。特别是营养品，胡乱的给孩子补充一顿，影响孩子体内的激素水平，不仅仅会造成孩子“性早熟” ，还会让内分泌紊乱。家长这种“拔苗助长”的方式，真的会伤害孩子的身体。

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2.强迫孩子吃饭

吃饭是孩子获取营养的一个途径，因此，看到孩子在饭桌上扭扭捏捏的不想吃饭的时候，就会强迫孩子把碗里的饭吃完。不管用什么办法，达到最后的目标才是最终的目的。这样一来，孩子很容易在饭桌上发脾气、哭闹，不仅饭没吃，还影响了脾胃。

孩子不吃饭，要看一下是不是积食了。积食的孩子隔三差五的多喝点金棘末，消化体内的积食，减轻脾胃的负担，这样一来孩子的脾胃好了，食欲大开，营养的消化和运化都变好了。

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3.零食不停嘴

孩子的脾胃是有一定的空间和容量的，孩子每天吃大量的零食不说，正餐的时候还要强迫孩子多吃饭，这样脾胃能不堵吗？再说现在孩子的零食各式各样面，添加剂防腐剂一堆，对孩子的内分泌与脾胃都有伤害。从孩子的消化负担上来说，也是很利于孩子营养吸收的。

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4.吃了饭就躺着玩手机

夏季虽然外面的气温很高，孩子也不愿意运动，更多的是每天躺在家里，吃完饭就开始玩手机，很容易积食不说，玩手机还会影响孩子的眼睛。合理的运动，不仅能够帮助孩子消化体内的积食，还能够促进生长激素的分泌，户外运动，接受阳光的照射，还能够帮助维生素D的合成，促进钙元素的吸收。