怕孩子缺铁,影响健康,这4种辅食能轻松补铁又美味,学起来吧

缺铁性贫血在我国儿童的比率非常高 , 据统计 , 我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血 。

母乳一直被公认为是宝宝最好最安全的食物 , 但是宝宝到了六个月就应该逐渐增加辅食 , 如果辅食增加不及时或增加不足 , 宝宝则有患缺铁性贫血的风险 。


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足月儿从母体获得的铁一般能满足6个月的需求 , 6月龄之后 , 从母体获得的铁逐渐耗尽 , 而宝宝的生长发育需要更多的铁 , 若不添加含铁丰富辅食 , 继续纯母乳喂养 , 宝宝就容易发生缺铁性贫血 , 6个月至2岁的宝宝缺铁性贫血发生率最高 。

1岁以下婴儿患病率为22-31%;1- 3岁幼儿为14- 29%;3- 6岁学龄前儿童为7- 26% 。 但初期以及轻度贫血时 , 从外观和行为表现上没有什么明显的症状 , 因而易被家长忽略 。


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