宝宝过了六个月，就能放开吃辅食？方法不对，不如不吃文

文｜秘籍君

从宝宝四个月开始，有些家长就开始考虑要不要给宝宝添加辅食，如果在这一阶段是试探性的话，而等到六个月开始，家长开始认为时间到了，可以放心大胆地喂了。但是，关于辅食的添加，也不是想怎么做都可以的，也要遵循一定的规律。最适合宝宝吃的辅食一般有这些内容：

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米粉

说到给宝宝添加辅食的问题，第一口辅食应是富含铁的糊状食物，各种的育儿书上一般都把米粉当作最佳的选择。因为辅食的口感比较细腻，最适合刚开始添加辅食的宝宝。同时，因为现在很多米粉在制作的过程中，都会注意到宝宝满六个月会缺铁的问题，所以在米粉中增加铁的含量，有助于宝宝铁的补充。所以说，很多医生也建议，一开始添加辅食的时候可以给宝宝添加富含铁的米粉。

虽说强化铁米粉适合宝宝适用，但不是越多越好。因为宝宝这一阶段的最主要营养来源还是母乳或者是奶粉。不能因为米粉吃太多，而影响到宝宝吃奶，那样就是没抓住重点，反而对宝宝的健康不利。

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