给宝宝喂养母乳，宝妈身材严重走形？这几种原因现实又无奈小蕾有了宝宝之后

小蕾有了宝宝之后，就一直坚持给宝宝纯母乳喂养，她听别人说，给宝宝喂养母乳的话，体内的一部分营养要被宝宝吸收，有利于产后瘦身。然而，小蕾却有越来越胖的趋势，照镜子时已经能够明显感觉到身材严重走形了。其实，产后给宝宝喂养母乳，身材变得越来越差，多是这几个原因，看你是这样吗？

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内衣不合适

产后给宝宝喂养母乳的话，乳房的护理格外重要，毕竟乳房是宝宝的“粮仓” 。有些妈妈为了方便给宝宝喂奶，就不穿内衣，这样很容易造成乳房下垂。乳房不够坚挺，妈妈的身材就会看起来变差很多。因此，哺乳期妈妈一定要穿内衣。想要给宝宝哺乳更加方便，可以选择哺乳内衣，柔软亲肤、高弹力的哺乳内衣既不会压迫乳房，还能防止下垂。

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饮食不规律

照顾宝宝有很多的事情要忙，喂奶、换纸尿裤、洗衣服等等，如果宝宝脾气不好经常哭闹，妈妈还要花费大量的时间哄他，到了饭点也没有办法正常吃饭。有时候夜里很晚了宝宝才睡着，妈妈这才有时间吃晚餐。饮食不规律不仅对肠胃有一定的伤害，还容易造成肥胖。即使再忙，妈妈也要注意饮食，尽量按时吃饭，可以和宝爸轮流吃饭、照顾宝宝。

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