不知道吃什么,牛油果白玉丸准没错


不知道吃什么,牛油果白玉丸准没错

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食谱名:牛油果白玉丸 参考月龄:10个月以上 今天的这道辅食特别适合夏天吃 , 牛油果做成甜汤 , 滚上几个山药丸子 , 绿白相配 , 清爽诱人 , 感觉瞬间降了好几度 。

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 牛油果 1个
  • 铁棍山药 100克

做法步骤


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1、准备食材:牛油果1个 , 铁棍山药100克 。


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2、山药切块 , 放入蒸锅 , 大火蒸20分钟 。


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3、蒸好的山药捣成泥 。


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4、分成5克一个的小圆球 。


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5、牛油果去皮去核 , 切小块 。


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6、牛油果块取重50克 , 放入辅食机 , 倒入100毫升凉开水 , 搅打细腻 。


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7、搅打好的牛油果糊倒入盘中 , 加入山药丸子 。