为工作将儿子交给婆婆带,半年后,宝妈哭笑不得,网友差点笑岔气
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每个年龄段的孩子都是有一定的标准体重范围的 , 如果高于或者低于这个范围 , 很可能健康就会受到影响 。
而如今的孩子 , 瘦的没见多少 , 倒是一些“小胖墩” , 常常出现在大家的视野 。 这跟日渐改善的生活条件脱不了关系!更和家长们的过度宠爱息息相关~
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王女士的儿子今年3岁了 , 刚上幼儿园不久 。 可没想到的是才过一个星期 , 老师就来电话了 , 让王女士把孩子带回去 。
这要求直接把王女士说蒙了 , 一了解才知道原来是体重和胃口的缘故 。 一般来说 , 三岁孩子的标准体重是30~40斤 , 可由于孩子的爷爷奶奶太过宠爱孙子 , 爸妈又经常外出工作 , 一来二往 , 儿子体重飙升 , 直接到了80斤 。
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每到中午开餐的时候 , 孩子总是嚷嚷着要吃肉 , 一顿没肉就会闹得天翻地覆 。 平时也是 , 没过多久就饿了 , 非要吃零食 。
也不是说幼儿园供不起 , 只不过孩子实在超重太多了!就怕他在幼儿园里吃坏了 , 那园方可负担不起 。
而且 , 宝宝睡觉的时候还打呼噜 , 一翻身的时候脸上的肉都把嘴堵住了 , 这种情况下很可能造成呼吸不畅通和窒息的情况 , 老师实在是怕了 , 才会通知王女士来接人的 。
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王女士一想 , 觉得挺有道理 , 当即带孩子去了医院检查 。 医生告诉她:孩子身体状况还好 , 就是胃已经撑的太大了 , 而且体重也的确太夸张了 。
如果放任下去 , 迟早出事!肥胖症、糖尿病、高血脂、高血压 , 无一不是隐患 。 为了宝宝的健康着想 , 宝妈必须给孩子减肥了 。
王女士一听 , 吓得连连点头 , 表示再也不会给孩子乱吃了 , 而且一定会给他控制体重的 。
相信不仅王女士有这个烦恼 , 生活中那些“小胖子”的父母也会有同样的烦恼吧?下面就给大家提供一些给宝宝减肥的小建议 , 有需要的家长不妨试试 。
1、做好饮食管理
大部分孩子超重的主要原因就会“胡吃海喝” , 尤其喜欢吃一些高脂高糖的食品 , 比如:汉堡、炸鸡、可乐等东西 , 全部高热量 , 不发胖才怪!
所以 , 既然要减肥 , 家长们就不能任由孩子吃这些东西了 。 正常、健康的饮食应以蔬果、碳水化合物为主 , 另外再补充一些蛋白质即可 。
2、进行适量运动
除了吃 , 懒得动也是孩子肥胖的原因之一 。 摄入了大量的热量却不进行消耗 , 那热量只能囤积在体内 , 转化为脂肪了 。
所以 , 为了给孩子减肥 , 家长们一定要让孩子“动起来”!慢跑、快走、游泳、健身操等等运动 , 都是很不错的 , 只要坚持下去 , 肯定会瘦下来的的 。
3、消除精神负担
家长们太过在意孩子的体重和健康 , 如果是时刻刻提醒孩子减肥的话 , 反而会给孩子造成严重的心理暗示和心理负担 , 反而不利于孩子减肥 。 所以 , 家长们一定要掌握好尺度和分寸 , 不可操之过急 。
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