提示您本文原始标题是：忠告：夏季这3类汤最好别让孩子喝，容易积食还招病，家长别纵容

闺蜜家的庆庆已经3岁了，闺蜜每天最喜欢的就是研究各种美食给孩子吃。从小研究辅食，长大之后害怕孩子营养不够，就会给孩子煮汤喝。这才3岁，闺蜜已经意识到孩子的营养问题，希望孩子以后长高个，所以，闺蜜就经常煮汤，有时候还会给我送一些。

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家里人虽然都很支持她，但是有几次，我喝完之后都拉肚子了，可能是肠胃受不了这样油腻的汤类，我就在想，这样油腻的汤，庆庆是怎么喝的。入夏之后，闺蜜还是依旧每天给孩子做个汤，没几天，庆庆就住院了，原来是有一次，庆庆喝了闺蜜煮的汤，开始肚子难受，拉了一天，闺蜜只是给孩子吃了点拉肚子的药，没想到孩子晚上开始哭闹，吓得全家人赶紧送去了医院。

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检查结果是：孩子经常喝汤，脾胃虚弱了。并且孩子有点营养不良，这就很奇怪了，孩子平时还喝汤，营养够充足啊。医生说，汤类下肚之后，占据脾胃空间，孩子在吃其他东西的时候，就会减少，然而汤类给脾胃增加了负担，很难把营养都进行转化和运输。时间一长，孩子的营养单一，就会产生营养不良的情况。

忠告：夏季这3种汤最好别让孩子喝，容易积食还招病，家长别纵容

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1.油脂丰富的鸡汤

鸡汤好像在家人的眼里变成了一种万能汤，不仅补营养的时候要喝，身体长个的时候也得喝，但是肌肉在煮汤的过程中，里面的脂肪全部会溶解在汤里面，孩子喝了之后，油脂不好消化，增加脾胃负担，很容易拉肚子。

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有的家长还会把米饭放在汤里面给孩子吃，这种“汤泡饭”的形式，很容易伤害孩子的脾胃，米饭随着汤汁一起到达脾胃，而米饭并没有经过唾液淀粉酶的消化，脾胃消化起来困难，经常会出现消化不良的情况。

孩子的脾胃一旦堵了，很容易积食。家长可以给孩子隔三差五喝点金棘末，清理孩子体内的积食，调养脾胃，这样脾胃动力好了，什么营养都能够吸收，助力孩子夏季生长发育，家长一定要多留意孩子的积食情况。

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2.中药滋补汤

这种汤不管怎么说也是含有大量的中药的，是药三分毒，中药也不例外。家长给孩子买中药熬汤，对脾胃的影响是非常大的。尽管可能一时之间减轻了孩子的痛苦，但是对脾胃的影响是隐藏的伤害。经常吃药的孩子，胃很不好，别说是中药了，对孩子的脾胃刺激性很大。

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3.一冲即可的调味汤

家长懒的时候就会从超市里买来一些汤料的材料，给孩子用热水一冲，就可以了，方便简单，也深受宝妈的欢迎，但是里面的营养价值可想而知是很低了。保存这么久，里面的防腐剂没少添加，这种汤虽然方便，能给孩子少喝就少喝。

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