怀孕之后 ， 腹中胎儿是生活在孕妈体内羊水里的 。 而且羊水对于胎宝宝来说非常的重要 ， 它是胎儿发育和成长的关键 。 羊水不仅可以为胎宝宝提供一个稳定的成长环境 ， 而且也可以让孩子汲取更多的养分 。 同时对于保护胎儿不受外界的冲击刺激有一定的帮助 。

若孕妈体内羊水不足或者羊水质量比较差 ， 不仅容易导致他出现缺氧的情况 ， 而且也不利于胎宝宝的健康发育 。 所以羊水质量很大程度上会影响孩子的健康 。 孕妈妈除了注意自己的饮食 ， 适当的补充水分之外 ， 也可以通过自己身体上的表现来了解体内羊水质量 。 孕妈若有这3个表现 ， 兴许是羊水质量好给出的暗示 ， 偷乐吧 。

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