「深度好文」婴儿游泳后体温上升是怎么回事？人在剧烈运动和进行体育比赛时

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人在剧烈运动和进行体育比赛时，都会出现体温上升的情况。比如说，进行马拉松，自行车比赛的运动员，体温可上升至40℃左右。即使在冬季，在滑雪比赛后，有些运动员在比赛之后体温也可能达到42℃！

运动之后体温升高是很正常的表现，任何人都是这样的。因为一运动，身体就会消耗能量，就会有热量的散发。就拿婴儿游泳来说，对于宝宝来说，婴儿游泳绝对是一项全身性的运动，宝宝在水中不断的运动，肌肉长时间剧烈收缩，产生大量的热。

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而宝宝还小，神经系统和体温调节系统的发育并不完善，无法通过大脑和下丘脑的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡，所以，有时就会出现较为明显的体温升高现象。

一般情况下，宝宝游泳之后体温升高，在适当休息并补充水分、养分之后，温度就会逐渐恢正常状态，家长不必过于担心。需要说明的是，正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围，绝大多数宝宝的体温正常值（腋窝温度）在36.5℃-37.5℃之间左右波动。

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