睡不了整觉、睡眠不足 ， 是很多妈妈经常遇到的情况 。 而导致妈妈睡眠不够的重要原因可能就是 ， 宝宝半夜惊醒 ， 或是要吃奶 ， 或是不明哭闹等 ， 都会让妈妈心力交瘁 。

究竟是什么原因 ， 导致宝宝半夜总惊醒呢？让我们一起来解决这一个新手妈妈们带娃的主要“心头大患”吧！

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