儿科主任:它是“宝宝的身高杀手”,家长还给娃吃?纯属在坑娃

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夏季到了 , 家长为孩子长高的事情丝毫没有放弃 。 前两天碰到邻居小米领着孩子去超市刚回来 , 看见小米的宝宝好像最近没有长高呢 , 想想上次他领着孩子出差 , 都已经是年初的事情了 。


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碰到了就坐下聊了一会 , 貌似小米也感受到了孩子半年没长个了 。 虽然小米跟老公长得都挺高 , 但是孩子的发育却是不尽人意 。 也可能是存在没个孩子发育早晚的问题 , 但是看到小米从超市买回来的零食 , 我好像明白孩子不长个的原因了 。


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小米家的孩子特别喜欢吃零食 , 每次去超市都会买上一个礼拜要吃的 , 我以为家里有人来做客买的 , 小米说全是孩子的 。 现在五花八门的零食 , 我都没吃过 , 孩子虽然喜欢吃 , 但是里面没有营养不说 , 却有很多的添加剂 , 影响孩子的食欲和脾胃 , 间接导致孩子不长个!

如果你家孩子也是特别喜欢吃这样的零食 , 千万要管住手 , 别再给孩子买了 , 容易不长个 , 这些零食都被称之为“宝宝的身高杀手” , 家长别在犯傻了!


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1.速食类的面类

像平时孩子爱吃的干脆面、泡面 , 这两种面都是孩子喜欢吃的 , 开袋即食或者加热水冲泡即可 , 虽然很方便 , 家长有时候也那这种食物给孩子当早饭 , 但是这一类的面都是通过油炸之后 , 里面大量的油脂和添加剂 , 孩子吃了损伤脾胃 , 耽误孩子长个 。


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2.小蛋糕、派类的甜食

这种食物想必很多家长都会给孩子拿去做早餐吧 , 甜食孩子很喜欢吃 , 有的家长知道控制孩子吃糖、吃巧克力 , 却忽视了含有“隐形糖”的小蛋糕、派类的这些食物 , 会影响孩子体内湿气的产生 , 增加脾胃的运化负担 , 孩子营养供给不足 , 身高发育缓慢 。


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3.碳酸类、功能性的饮料

夏季孩子喜欢喝凉凉的饮料 , 补水是需要的 , 但是就不要拿饮料给孩子当水喝了 。 碳酸类的饮料影响钙元素的吸收 , 耽误孩子长个 , 功能性的饮料会刺激孩子的体内激素不平衡 , 很容易让孩子提前发育 。


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夏季长个 , 先养脾胃

上面的这几种零食都会影响孩子的脾胃 , 孩子脾胃不好了 , 个子怎么能长高?夏季孩子需要水分 , 家长可以给孩子喝点金棘末 , 清理积食 , 调理脾胃 。 孩子脾胃好了 , 食欲大开 , 吸收的更多的营养 , 供给孩子的身高发育 。 虽然夏季很热 , 但是适量的运动也是必不可少的 。