想要胎儿发育得好，孕期要养成3个好习惯，你做到了几个？小黄怀孕之后

小黄怀孕之后，最为关心的就是两个问题，一方面就是不希望宝宝发育出现任何异常，另一方面就是希望宝宝发育的更好更快。

----想要胎儿发育得好，孕期要养成3个好习惯，你做到了几个？//---- http:// //

其实这应该是所有孕妈的愿望，而且胎儿并没有大家想象中的那么脆弱，只要孕妈注意各种孕期禁忌，并养成一些好习惯，就有助于胎儿健康发育。怀孕后，如果孕妈能养成这3个习惯，胎儿发育得会更健康！

----想要胎儿发育得好，孕期要养成3个好习惯，你做到了几个？//---- http:// //

想要胎儿发育得好，孕期要养成3个好习惯，你做到了几个？

控制好孕期体重增长，怀孕之后，有些孕妇就觉得为了腹中胎儿发育的更好，更快需要帮助身体大量的补充营养，所以在怀孕期间可能会大吃的吃，尤其是吃一些滋补的食物。

其实在怀孕前三个月，胎儿发育所需营养非常少，妈妈体内储存的能量，已经足够胎儿所需。所以在孕早期时，孕妈尽量保持饮食均衡，不要暴饮暴食，也不要吃得过于滋补，要以平补为主。

而且在孕期一定要学会正确饮食，做到长胎不长肉，要控制好孕期体重增长，整个孕周体重增长，应该控制在10~15千克。如若孕期体重增长过多过快，反而会不利于胎儿发育，可能会造成妊娠高血压、难产、巨大儿等问题。

----想要胎儿发育得好，孕期要养成3个好习惯，你做到了几个？//---- http:// //