新妈妈不能盲目催奶，小心陷入四个催奶误区宝宝出生后

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宝宝出生后，母乳是宝宝的最佳食粮，遇到奶水不足的情况，妈妈担心宝宝吃不饱，就急着想方设法催奶。虽然催奶的方法不少，但哪些才是正确的催奶方法呢？新妈妈在催奶时，要小心千万别陷入一些催奶误区哦！

误区一：生完宝宝后马上喝各种汤水补身子

产后头两天分泌的乳汁不多，这是正常的现象，因为这个时候分泌的都是初乳，而初乳含有丰富的免疫物质，及时不多，也应该多让宝宝吃，通过宝宝的频繁吮吸，可以促使乳腺导管畅通，刺激乳汁分泌。

过早地引用大量的“下奶汤” ，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至出现发热。

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误区二：补品多多，来者不拒

俗话说：老母鸡汤既能补元气，又能催奶，一举两得。那是不是产后多吃补品，就能帮新妈咪拥有又多又好的奶水呢？

对于刚完成分娩的妈妈来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到“回奶”的作用。比如：含有麦芽成分的食物等。

另外，产后喝红枣桂圆汤等，都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。

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尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，此时急于用鸡汤“催奶” ，老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌，不但催不出奶，还可能使妈咪，特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适，导致腹胀，甚至腹泻等。