宝宝挑食怎么治？偏食挑食的孩子生病的概率要比其他孩子

偏食挑食的孩子生病的概率要比其他孩子大得多，而且长时间的偏食挑食会导致有些营养素摄入过量或者不足，从而影响他的生长发育和身体健康。

朋友家宝宝晨晨就是这“挑食大军”中的一员。

晨晨是典型的挑食宝宝，吃鸡蛋只喜欢吃蛋清，不喜欢吃鱼、肉、虾，偶尔吃点青菜，水果也很少吃。心疼孙子的奶奶经常给晨晨买零食，生怕孙子饿坏了。

严重挑食的晨晨，看起来面黄肌瘦，弱不禁风的。朋友带晨晨去医院体检，很多体检项目都不达标，甚至还出现了中度贫血，这可让朋友担心坏了，决心辞职在家照看孩子。

生活中像晨晨这样挑食的宝宝可不少，这让心疼孩子的宝爸宝妈们很是担忧。

一、但是导致孩子挑食的原因有哪些呢？看看你家孩子属于哪一种！

1、接触过的食物种类太少。

2、孩子从小和家里的大人一起吃，养成了重口味的习惯。

3、孩子经常吃零食，导致孩子到饭点根本不饿。

4、孩子不接受陌生食物。

5、受家里人影响，家里其他成员也有挑食的习惯。

6、对事物的质感（例如粗细、软硬度）或者对事物的气味比较敏感，抗拒某些质感或气味强烈的食物，比如海鲜类。

二、家长如何帮助孩子挑食的习惯？

（一）让饮食更规律

1、宝宝大些了，定时供应早、中、晚3顿正餐和2次点心，每餐相隔2-3小时。

2、点心和奶不要给得太多，要严格限制果汁，而且不要提供过多的配方奶或牛奶。用杯子而不是奶瓶来喝奶，将有助于限制奶的摄入量。 1岁之后的宝宝，每天480ml奶就够啦。