女人怀孕之后，是一件值得高兴的事情，但是老人们总说在刚怀孕时一定要多留意，尤其是怀孕的前三个月是胎儿流产的高发期，孕妇一定要小心翼翼。

其实不只是孕早期，在整个孕期，孕妈都应该多小心一些，而且没怀孕之前，看似正常的一个动作，到了怀孕之后也是不能经常做的，不然可能会影响到腹中胎儿的发育。怀孕后， 3个常见动作别做了，舒服了自己，苦了胎宝宝！

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怀孕后，有3个动作孕妈别强求，对自己和胎儿都好

伸懒腰：但我们感觉劳累时，或者是刚起床之后，我们会很自然的伸个懒腰，觉得有助于唤醒身体。

这个看似非常寻常的动作，对于孕妇来说是不建议做的，尤其是已经显怀的孕妇。因为已经显怀之后，如若你伸懒腰会牵扯到你的腹部，进而可能会造成子宫收缩，这时就可能会造成腹中胎儿不适。

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