原创 3种常见“白开水”含有有害物质，别给宝宝喝，影响健康刚烧好的白开水太热了

提示您本文原始标题是：3种常见“白开水”含有有害物质，别给宝宝喝，影响健康

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

李妈妈今年三十五岁，二胎刚生了个儿子，第一胎是个女儿，已经3岁半了，对于三十岁才结婚的她来说，能够儿女双全，已经是上天极大的眷顾。忙于照顾小儿子的李妈妈，最近却为这件事烦了心。

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事情是这样的：李妈妈的小儿子刚满月，需要花费大量时间来照顾， 3岁半的女儿就有些疏忽了。孩子爸带着女儿去幼儿园，幼儿园老师反映，女儿在学校总不爱吃午饭，李妈妈也发现女儿最近很挑食，而且伴有腹泻，小脸也没以前胖了，李妈妈一下子慌张了。

一次李妈妈带着女儿去奶奶家玩，李妈妈发现了蹊跷，女儿在奶奶家渴了，直接拧开洗手的水管喝水，而不是去饮水机烧水喝，对于女儿这样的习惯，李妈妈很费解，毕竟生水中有许多细菌的。

在妈妈的追问下，女儿支支吾吾说出了实情，原来，幼儿园的小朋友都到洗手的水管那儿直接喝生水，女儿跟着其他小朋友也经常去喝。李妈妈一想，女儿八成是因为喝生水，导致肚子里长虫了，所以才挑食、腹泻的。

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众所周知，小孩子还是喝白开水比较安全。水是生命之源，小孩子从出生开始就在喝奶水补水了。宝宝长大后口渴，宝妈们也会给宝宝喂温开水。

但是水虽好这几种白开水千万不要给孩子喝，会影响孩子消化！

1.含有太多杂质的白开水

没有经过净化的地下水都有这个特点，含有太多的杂质，这种水一个明显的表现特征就是烧开后，能够清晰看到有白色的沉淀物，我们俗称“水垢” 。

小孩子的肾脏发育还不是很健全，无法及时代谢这种水垢中的钙镁离子，长期喝这种杂质比较多的白开水，会给宝宝的肾脏及消化系统造成一定的损伤。

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2.凉热两掺的白开水

这个操作在我们生活中很常见。刚烧好的白开水太热了，大部分宝妈都会用已经凉的白开水掺一下，大人喝这种两掺白开水，确实是没有问题的。

但是小婴儿的消化系统很敏感，这种凉热两掺的白开水，会刺激宝宝的肠胃，引起消化不良、腹泻等问题。最安全的方法，还是把热白开水晾凉了再给宝宝喝。

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3.烧了很久的白开水

宝妈们都这样操作过：热水壶里的水烧开了，但是宝宝没喝又凉了，就又烧了一遍又一遍，这种多次沸腾的水，其实与“蒸馏水”差不多，营养成分已经被持续高温破坏掉了。

宝宝喝了虽然不会有什么问题，但是已经没有太多营养了，建议还是不要给宝宝喝这种烧了很久的白开水。

在调理完饮食结构和改掉喝生水的习惯后，李妈妈女儿最终恢复了健康。

帮妈有话说：小孩子是不能喝生水的，生水中有太多细菌，还有肉眼看不到的虫卵，都会对孩子的健康造成威胁。其实照顾小宝宝并不轻松，只有宝妈宝爸们心细，宝宝才会更加健康快乐的成长！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。