宝宝拉肚子怎么办？家长应该正确对待有时宝宝会拉很稀的黄色或黄绿色便便

有时宝宝会拉很稀的黄色或黄绿色便便，每天拉稀便数十次甚至更多，这是宝宝腹泻了。这时家长不用过于担心，因为大多数腹泻都不需要马上去看医生，只要继续让宝宝正常进食，同时注意预防脱水，腹泻就会很快好转。

一、宝宝为什么会腹泻？

日常生活中，会引起宝宝腹泻的因素有很多，比如突然改变宝宝的食物种类、辅食添加不当、腹部受凉等。这些原因引起的腹泻一般比较轻，宝宝每次拉出的稀便不会很多，而且很快就能好转。

除了上面的原因，宝宝也有可能因为得了“肠炎” ，也就是肠道感染了病毒、细菌等微生物而发生腹泻，比如在冬季比较常见的轮状病毒、诺如病毒，在夏季比较常见的大肠杆菌、沙门菌、痢疾杆菌等。

如果宝宝正在经历感冒、支气管炎、中耳炎、皮肤感染等疾病，他的消化功能会受影响，也有可能会腹泻。

二、腹泻时该如何护理？

宝宝腹泻时，家长可以从以下五个方面进行简单的护理。

预防脱水

宝宝腹泻最怕脱水，世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会都推荐喝口服补液盐来预防脱水。

口服补液盐一般在药店能买到，需要按照药品说明书兑水喝。如果给宝宝喂的时候他吐出来了，可以隔几分钟再喂，但一定要尽快让他喝完。

补锌

补锌也是治疗腹泻的有效方法。未满 6 个月的宝宝发生腹泻，每天可补锌 10mg ， 6 个月以上的宝宝每天补锌 20mg ，补 10～14 天。