孕妈爱熬的“夜”终会应到胎宝身上,伤害那么大,还不赶紧停吗?

熬夜已经成为了现在年轻人的生活方式 , 即便明知道对身体健康不利 , 但还是控制不住自己熬夜 。 很多孕妈们在孕前也是夜猫子 , 怀孕了还能暂时的收敛一下 , 不过持续不多久 , 还是照样熬 。 孕妈一时舒服了 , 可这种行为对肚子里的胎儿没有丁点好处 。 爱熬夜的孕妈们 , 孩子们肯定有这些不好的影响!


孕妈爱熬的“夜”终会应到胎宝身上,伤害那么大,还不赶紧停吗?

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1、天生的夜猫子

在怀孕7个月左右的时间 , 胎儿们就逐渐形成了自己的睡眠和清醒的规律 , 而孕妈的活动和睡眠周期会直接影响他们 , 昼夜交替的意识从这时就渐渐形成 。 如果有个熬夜成瘾的孕妈 , 她没有规律的作息时间让胎儿的睡眠周期也变的混乱 , 出生后也很难改变 , 从小就是个夜里闹人的夜猫子 , 也会增加妈妈带娃的难度 。


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2、大脑发育受影响

胎儿时期的大脑发育全靠孕妈们充足的睡眠来完善 , 整个孕期都是胎儿大脑发育的黄金期 , 充足的睡眠不仅能让孕妈们抵抗力棒棒的 , 也能让胎儿的大脑更加完善的发育 。 而长期熬夜的孕妈们 , 自身错乱的生物钟节奏会直接干扰胎儿的大脑 , 胎儿对这种异常非常敏感 , 脑发育自然受影响 。


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