原创母乳喂养的宝宝还需不需要额外补充维生素D？如果宝妈妈是一个素食主义者（既不吃所

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除维生素D之外，母乳可以为婴儿提供其他所需的所有维生素。尽管人类的乳汁能够提供少量的维生素D ，其数量并不足以防止软骨病。据相关资料表明，所有喝母乳的宝宝从出生几天后就应该每天都摄入400IU的维生素D滴剂，直至宝宝开始服用其他维生素强化剂。目前建议，所有宝宝出生以后，就应该根据宝宝的情况来保证每日至少摄入400IU的维生素D ，超过一岁的宝宝每天应该摄入600IU 。

如果喝配方奶的宝宝，就不需要额外的添加维生素D了。因为配方奶中都添加着维生素D ，所以，只要是宝宝每天保证喝足够的配方奶就可以了。但是母乳喂养的宝宝就需要补充维生素D的。

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当宝宝满一周岁的时候，开始饮用添加维生素D奶后，就不再需要额外添加维生素D 。早产儿或者是有其他健康问题的宝宝，可能需要补充维生素D 。

如果宝妈妈是一个素食主义者（既不吃所有肉圆食物），这时就需要咨询一下儿科医生，来讨论一下需不需要额外的补充其他营养物质。素食者的食谱不仅缺乏维生素D ，还会缺乏维生素b12的。宝宝缺乏维生素b12就会导致贫血症，或者是出现神经系统发育异常的情况。

在这里有的宝妈妈会有一个疑问，在给宝宝母乳同时，平时晒太阳不就可以给宝宝补充维生素D了吗？

虽然这种维生素是皮肤经阳光照射，可以自动合成的。但是据相关资料表明，尤其是婴幼儿应尽量避免阳光直射，因为很容易引起宝宝出现皮肤癌的风险。即使是阳光照射补充维生素D ，这样的补充也是微乎其微的。建议最好是给宝宝直接补充维生素D 。（文中图片来自网络，侵删）

原创 母乳喂养的宝宝还需不需要额外补充维生素D？

原创母乳喂养的宝宝还需不需要额外补充维生素D？