怀胎十月一朝分娩 ， 在喜迎小宝宝的到来之后 ， 宝妈除了身体恢复之外 ， 最注重的就是自己的乳汁分泌情况 。 母乳对于小宝宝来说是最好的口粮 ， 而且母乳中还有很多的抗体元素 ， 若坚持母乳喂养不仅有助于提高宝宝的抵抗力和免疫力 ， 而且对于促进亲子之间的感情也有一定的帮助 。

生完宝宝之后 ， 很多老人经常会让宝妈喝一些猪蹄汤 ， 鲫鱼汤或者老母鸡汤 ， 认为这样可以起到下奶的功效 。 而且家里的老人在做的时候也会做的比较油腻 ， 认为只有吃够足够的油水 ， 才有助于增加乳汁的分泌量 。 那么产后喝奶真的有助下奶吗？这几个催乳的小技巧 ， 兴许对你有帮助 。

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产后喝汤有助下奶？

很多人把喝汤有助下奶作为金科玉律 ， 其实并不是这样的 ， 太过油腻可能会导致乳腺堵塞 ， 从而影响乳汁的分泌 ， 而且还容易让宝妈体内堆积过量的脂肪研发肥胖 。 而且在现实生活中 ， 很多新手妈妈也会发现 ， 虽然催奶汤喝了不少 ， 但是奶水却越来越少 ， 这可能就是乳腺得到了堵塞引起的 。

其实除了喝汤有助下奶之外 ， 这几个催乳的小技巧或许很容易被人们忽略 ， 若掌握好 ， 兴许对你有帮助 。

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