夏天坐月子，这些方面不注意，自己受罪还容易落病根文|秘籍君身边有两个好朋友的预产期都

文|秘籍君

身边有两个好朋友的预产期都是8月份，说起来要在夏天坐月子，她们俩都说，已经做好了发臭的准备了。当时我生孩子的时候，就是在夏天，闷热的天气，再加上身上不停的出汗，还要待在屋子里，感觉自己就像闷在铁盒里的罐头一样。虽然比起其他月份，这几个月坐月子可能是要吃些苦头，而且在一些方面上不注意，不仅受罪还容易落病根。

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可以开空调，但是不能对着吹

之前就听说有“捂月子”一说，说的是产妇生完孩子后要门窗关严，身上也要包严实，头上还要戴帽子，不能见风，不然老了容易关节痛。没生孩子之前，还在纠结，不能见风，那不是空调也不能开了，这不是要热死的节奏。可是，生完孩子在病床，护士直接打开了空调，而且病房里都是中央空调，根本不给你选择的机会。后来回到家里的时候，房间里也是开着空调。

夏天坐月子是可以开空调的，不开空调，温度太高，对产妇和宝宝都不好，还会出现中暑的情况。空调的温度应该定在26摄氏度左右，温度不能太低。因为产妇产后身体虚弱，所以空调的出风口不可以直接对着吹，可以使用挡风板遮挡。

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