蜂蜜的营养价值可不低,这3个好处,真是“显而易见”
众所周知 , 蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜 , 具有一定的养生效果 。 一般来说 , 如果是成年人进食 , 往往可以带来多种好处 。 但年纪较小的儿童 , 一般不建议服用蜂蜜 , 否则容易带来负面的影响 , 尤其是一岁以内的孩子 。 可见 , 人们在日常生活中的饮食问题也需要讲究 , 多了解一些常识 , 才能避免不当饮食带来身体损伤 。
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小孩真不适合喝蜂蜜吗?特别是一岁内的孩子不能喝?
通过了解发现 , 年纪较小的儿童不适合喝蜂蜜 , 特别是一岁以内的幼儿 。 如果此时进食蜂蜜 , 除了容易导致肠胃道蠕动速度加快 , 影响肠胃道健康外 , 还可能会感染肉毒杆菌 。
因为蜂蜜中含有少量的肉毒杆菌 , 如果是成年人进食 , 身体有足够的抵抗力来消除这些肉毒杆菌 , 而幼儿的抵抗力薄弱 , 进食蜂蜜可能会出现中毒的症状 。
另外 , 小于六个月的幼儿 , 如果进食蜂蜜 , 出现肉毒杆菌中毒的概率更高了 , 症状常包括便秘、疲倦、食欲减退等 。 除此之外 , 1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重 , 食用的量与大人相比要适当减少 , 不可过量 。 因此 , 在幼儿生长发育期间 , 家长需要特别注意孩子的饮食问题 。
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