决定顺产的准妈妈，如果能提前做好这些准备，生得快还少遭罪文|文儿我的一个闺蜜去年生了头胎

文|文儿

我的一个闺蜜去年生了头胎，女人生孩子没什么可惊讶的，我们周围的朋友惊讶的是，闺蜜看起来弱弱小小的，但是生孩子的时候选择的是顺产，听说生得也很快。这么强大的意志力、体质真的让人好羡慕。闺蜜说她一开始也是挺害怕的，顺便如果顺不下来，还需要转剖腹产。不过一听顺产对孩子更好，所以就义无反顾地选择了顺产。当时闺蜜老公在闺蜜预产期前两个月，特意询问了医生，顺产要做什么准备，才能生得快、少遭罪，最后听取了医生的建议，是这样为顺产做准备的。

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控制饮食，保持体重

为避免生产时胎儿过大，影响顺利顺产、准妈妈少遭罪，所以要控制饮食、保持体重。闺蜜原本就是不容易发胖的体质，她自己也不贪吃。但是，她婆婆对她太好了，到了后期不管闺蜜吃不吃，都要为她一天四五顿地准备大餐，不过在闺蜜老公的劝阻下，没有让闺蜜摄入大量的碳水化合物及脂肪，每天让闺蜜合理饮食，保证营养供应。就连闺蜜喜欢喝的奶茶、甜食都尽量能不碰就不碰，所以到生产时，闺蜜的体重算是保持住了。