有些妈妈跟小果妈妈说 ， 孩子从小脾胃差 ， 容易积食 ， 又不长肉 ， 想要给孩子吃健脾胃的药 。 其实宝宝积食大部分原因是咀嚼能力不足 ， 食物没有咀嚼细腻 ， 自然消化不好 ， 影响生长发育 。

从小吃药只是治标不治本 ， 想要根治 ， 还是要为孩子提供咀嚼食物 ， 大人示范 ， 鼓励宝宝咀嚼 ， 从而强化孩子的咀嚼能力 。

----宝宝积食脾胃差不长肉？吃药不如食补 ， 健脾补钙、防便秘 ， 促生长//---- http:// //

今天果果妈妈带来三道适合训练宝宝咀嚼的食物 ， 还搭配了山药 ， 能够强健宝宝脾胃 ， 促进消化 ， 增强吸收 ， 爸爸妈妈们可别错过了 。

蛋黄山药虾球

适合月龄：

9个月以上

食材：

山药60克、虾肉40克、胡萝卜15克、蛋黄1个、紫苏籽油适量

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