提示您本文原始标题是：怀孕4种局部疼痛让孕妈妈不敢生二胎，别担心，居家护理有妙招

之前遇到朋友，聊天中她感慨自己的烦恼。她头胎女儿，现在4岁了，最近总是被婆家催生二胎，但是真心还没准备好啊！

听完我很纳闷“你有婆婆帮你带孩子，你有什么需要准备的”？

朋友无奈“但是怀胎十月起码需要我来吧。虽说生孩子一回生，二回熟。可正是因为这样，我才不想生啊！怀孕期间的各种疼痛、难受又没人能替我的！”

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原来朋友怀孕期间妊娠反应严重，除此之外，还经历了各种疼痛，所以才恐惧生二胎啊！

今天我们就来总结下，怀孕期间都会经历哪些局部疼痛，有什么居家护理的方法？

1、胃部烧灼疼痛

胃部烧灼疼痛原因？

关于孕期胃部烧灼疼痛，民间的解释是“胎儿张头发” 。但这种说法并不准确。从怀孕的第2个月开始，孕妇血液中孕激素水平逐步增高，导致孕妇胃贲门括约肌变得松弛，导致胃酸反流，刺激此处食管带来烧灼感。

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随着孕程增加，这种烧灼的疼痛感还会加强。到孕后期，子宫压迫腹腔，腹部受压增加易导致食管返流，酸性物质刺激胃粘膜，烧心感更是加强。

胃部烧灼疼痛的居家护理方法

1、孕妇一日三餐都不要吃得过饱。

2、孕妇远离饮料：最好别喝浓茶、咖啡、吃巧克力，它们会使括约肌更松弛。

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3、慎用药物，尤其是抗胆碱类，如阿托品、胃复安都会使贲门括约肌松弛而诱发疼痛。

2、腹部疼

腹部疼痛原因？

到怀孕3个月左右，孕妇腹部开始显怀，子宫增大和盆腔韧带被拉扯，会引发腹部疼痛。

随着胎儿不断发育，到孕晚期迎来胎儿迅速发育长大的一个阶段，子宫会对骨骼产生压迫，也会增加孕妇腹痛。

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而且在孕晚期于，会经常出现假宫缩，也会引起下腹部疼痛，但持续时间短，白天会消失。

尤其在孕30周左右胎动比较活跃有力，也会引起孕妇腹部疼痛，特别当胎儿头撞到孕妇盆骨，还会出现剧烈疼痛。

腹部疼痛的居家护理方法

1、由于胎儿发育造成的压迫、肌肉拉扯疼痛，需要孕妇适当地变换体位疼痛来缓解。

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2、适量的减少活动，大量的活动、颠簸只会加大腹部压力，加剧疼痛。

3、如果孕妇伴有持续性疾痛的同时，腹部肌肉发硬发紧，且有阴道出血的情况，这可能是发生流产、早产或胎膜早剥，赶快去医院。

3、胸痛疼痛

胸部疼痛的原因？

孕期胸痛多发于肋骨之间，就好像是神经痛，可能是由于孕妇缺钙或膈肌抬高所致。

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胸痛疼痛的居家护理方法

很简单，适当补充一些高钙食物。

4、手臂疼痛

手臂疼痛的原因？

有些孕妇到了孕晚期，胳膊会抬不起来，每次抬高时，都会有手部、手臂部位疼痛的感觉，或者是像被压麻之后，酸胀、麻木的感觉。这多半是因为脊柱神经受压迫导致的。

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还有一种原因无需担心，孕晚期雌激素、孕激素的不断增加，滑膜分泌量增多，导致腱鞘变粗，体积增加。增加手腕压力后会压迫中枢神经：手部麻木、疼痛，夜间症状加重。

手臂疼痛的居家护理方法

孕妇平时应避免做牵拉肩膀的运动和劳动。

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1、胃部烧灼疼痛

胃部烧灼疼痛的居家护理方法

2、腹部疼

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4、手臂疼痛

手臂疼痛的居家护理方法

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