提示您本文原始标题是：孩子免疫力差 ， 经常生病？多是这几点没做好 ， 妈妈要反思

每位妈妈都希望自己的孩子能够健康成长 ， 但是有些孩子却老是生病 ， 三天两头带着他往医院跑 ， 花钱就不说了 ， 关键是孩子和大人都遭罪 ， 情况严重的还有可能影响孩子的身体发育 。 孩子免疫力差 ， 才会经常生病 ， 这除了和先天的体质有关 ， 与妈妈照顾他的方式也有很大关系 ， 如果你家孩子经常生病 ， 要看一下是不是没有做好这几点 。

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贴身衣物要干净

孩子生病的一个常见原因是细菌感染 。 因为小孩子的卫生意识比较薄弱 ， 好奇心又强 ， 遇到没有见过的东西总想看一看、摸一摸 ， 这就很可能让细菌沾染到他的身上 。 另外 ， 孩子的身体容易出汗 ， 如果没有及时换洗衣服 ， 也会滋生细菌 。 所以 ， 妈妈一定要经常给孩子清洗衣物 ， 贴身衣物还要分开洗 ， 使用儿童专用洗衣液 。 因为儿童专用洗衣液清洁力更强 ， 成分温和 ， 不会对皮肤产生刺激 。

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注意饮食卫生

我们常说“病从口入” ， 尤其是身体较为脆弱的小孩子 ， 生病多是因为没有注意饮食卫生 。 首先 ， 家长要监督好孩子 ， 让他在吃东西之前 ， 一定要洗手；其次 ， 家长也要注意餐桌和餐具的清洁卫生 ， 每次吃过饭要把餐桌清理干净 ， 餐具清洁也要彻底 。 洗碗时 ， 最好使用成分简单、低敏温和的清洁剂 ， 一方面 ， 清洁污垢的同时不会残留有害物质；另一方面 ， 能够呵护妈妈的双手 。

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接种疫苗

为了让孩子少生病 ， 在他出生之后 ， 妈妈也要注意给他接种疫苗 。 有些疫苗是国家免费接种的 ， 这种妈妈应该都会带着孩子去注射 。 值得注意的是 ， 自费疫苗妈妈们都了解多少呢？有些疫苗虽然国家不给免费接种 ， 但并不带表不重要 ， 妈妈最好也要带孩子去接种 ， 比如流感疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗等都很有用 。

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常呼吸新鲜空气

有些妈妈对孩子过度保护 ， 不喜欢让他出门 ， 担心孩子不在自己身边会受到伤害 。 但是孩子经常待在家里 ， 妈妈一定要让室内保持通风 ， 污浊的空气很容易滋生细菌和病毒 ， 也就增加了孩子患病的可能性 。 此外 ， 室内空气新鲜 ， 孩子呼吸会更顺畅 ， 对他成长更有益 。

孩子经常生病 ， 在很大程度上并不是由于他体质弱 ， 而是照顾他的时候忽视了一些细节 。 以上几点 ， 妈妈如果没有做好的话 ， 一定要及时改正 。

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