孩子喜欢蹬被子怎么办


孩子喜欢蹬被子怎么办

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很多孩子在睡梦当中总是有蹬被子 , 这样的习惯也导致很多父母一夜醒来多次为他们盖被子 , 这样会严重影响睡眠质量 , 还有可能导致家长第2天醒来的时候没有精神影响正常工作 , 不过也害怕自己的孩子在晚上蹬被子着凉 , 因此引起健康方面的安全 , 只能一直坚持着 , 却找不到好的办法 。

孩子之所以蹬被子 , 是因为当他们熟睡之后 , 人体大脑皮质属于了抑制状态 , 而外界轻微的刺激根本就无法传入到大脑之中 , 人体也就失去了对于外界刺激的暂时反应 , 带刚入睡的时候或者还没有完全睡熟的时候 , 以及刚要醒来的时候没有完全清醒 , 大脑都处于局部的抑制状态 , 而外界只要有一些刺激 , 他们就会做出一些相应的反应 。


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如果想让孩子在网上尽量的不要蹬被子 , 就要在睡前 , 不要过分的去逗宝宝开心 , 更不要恐吓他们 , 如果孩子在白天玩得太劳累的话 , 那么睡着之后大脑的皮质个别区域也会保持着兴奋的状态 , 很容易就会蹬被子 。


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