提前孕酮相信很多人并不陌生 ， 它是体内的一种孕激素 ， 是由卵巢黄体分泌的 ， 而且它也是女性朋友在怀孕期间所必须的一种激素 ， 若孕酮含量降低 ， 不仅会影响胎儿的生长 ， 而且也不利于女性的身体健康 。 在备孕以及怀孕期间 ， 很多女性朋友都想要获得更多的孕酮 。

很多女性朋友会选择服用药物来补充体内的孕酮含量 ， 但是也有些女性朋友认为只要不利于身体健康 ， 所以会选择调理自己的饮食结构 ， 吃一些含孕酮高的食物来补充 。 孕酮对胎儿发育很重要 ， 怎样增加孕酮呢？这些小技巧不妨了解 。

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孕酮对胎儿发育很重要 ， 怎样增加孕酮呢？这些小技巧不妨了解

对于那些体内孕酮含量偏低的女性朋友来说 ， 可以选择去医院就诊 ， 而且在医生的嘱咐下补充天然的黄体酮 。 与此同时 ， 女性朋友若常吃一些豆类的食物 ， 也有助于补充体内的孕酮含量 。 但是如果仅仅想从食物中获取足够的运动 ， 可能无法得到理想的效果 ， 因为食物中的孕酮含量比较低 ， 可能无法快速完成 。

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