产后恢复对孕妈们来说是非常重要的 ， 孕妈在怀孕和分娩时已经消耗掉身体大量的精力 ， 因此在生产之后 ， 孕妈的身体是非常虚弱的 ， 她们需要在月子期间好好调养 ， 补充营养 ， 所以有的家庭就会在月子期间给孕妈们大补特补 ， 比如一天3顿浓汤……其实在月子期间喝这些汤是有讲究的 ， 让我们一起来看看吧！

----坐月子期间 ， 这几种汤水别吃错了时间 ， 不然容易影响宝妈产后恢复//---- http:// //

宝妈在坐月子的时候 ， 可一定要注意喝这几种汤水的时间,如果搞错了会影响产后身体的恢复 。

1、红糖水

孕妈们在坐月子期间家人会经常给她们冲泡红糖水 ， 适当的饮用红糖水有一定的保健功效 ， 如促进食欲、增加血液循环……但是孕妈们注意产后应少量饮用红糖水 ， 并且知道红糖水要在产后6小时后开始喝 ， 不能刚生产完就当水喝 ， 每天喝一两（50g）左右为宜 ， 冲泡时放适量的糖 ， 持续喝一周左右 ， 就可以不用再喝了 ， 如果后期孕妈有产奶量不好的情况下可适当的喝少量的红糖水 。

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2、过早的喝大量汤水

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