「新生儿」宝宝的辅食第一餐吃什么才最好？有特别的讲究吗？
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问
第一餐辅食吃什么？
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《中国居民膳食指南》建议 ， 宝宝在4~6个月刚刚添加辅食的时候 ， 优先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物 。
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这是因为宝宝出生以后 ， 体内的储备铁也只能满足4~6个月的需要 ， 之后就亟需从辅食中获取铁 。 我们这里优先推荐婴儿米粉 ， 因为婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等 ， 又不容易引起过敏 ， 是宝宝首选的辅食 。
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