教你10个轻松照顾宝宝的小技巧
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虽然宝宝平时很可爱 , 但哭闹起来的时候似乎就没那么可爱了 , 大多数新手爸妈都会被这恼人的哭声搅得心神不宁 。
其实宝宝“烦人”的举动下都有独特的原因 , 这里给爸妈们介绍10个宝宝常见小问题的应对技巧 , 为育儿之路减减压!
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让宝宝安稳入睡
◆ 让宝宝吃饱再入睡(切忌:吃饱 ≠ 撑到);
◆ 睡前洗个放松心情的热水澡 , 有助于宝宝入睡;
◆ 让宝宝听有规律的声音 , 如轻柔的节拍声等;
◆ 良好的入眠环境也很重要 。 如关掉电视机 , 减弱室内光线及尽量减少噪音;
◆ 保持室内温度在19~21摄氏度 。
※ 需要注意的是 , 在出生后的最初几个月 , 婴儿的睡眠时间是没有规律的 。
宝宝不停地打嗝怎么办?
常见于宝宝出生后一两个月内 , 由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善 , 当宝宝受到刺激 , 如:吸入冷空气 , 吸奶太快时 , 会引起快速吸气 , 同时发出“嗝嗝”声 。
平时喂奶后注意拍嗝 , 在宝宝打嗝时可让他吸奶 , 喝凉开水或者通过其它刺激 , 如:光亮、声音等使之缓解 。
囟门是否可以碰?
新生儿头顶部的囟门软软的 , 家长通常很担心会不会在给宝宝洗头时碰伤囟门 , 因此 , 宝宝出生很久了也不敢洗头 。 宝宝的头部分泌物较多 , 应经常清洗 。 虽然这时候宝宝头部还很薄弱、柔软 , 但仍有头皮和皮下组织保护着 。
洗头时只要注意不用力压囟门 , 而是用手或纱布轻擦此处 , 就不会碰伤它 。
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宝宝啼哭的3种情况
①大多数婴儿哭闹是因为饥饿、口渴、尿布不干净、要抱抱等 , 这种啼哭是生理性的 , 可采取以下措施:
◆ 喂宝宝母乳及其他食物 , 让宝宝吃饱喝足;
◆ 抱宝宝走动 , 并轻轻摇动;
◆ 给宝宝哼小调、说话或让播放一些柔和的声音;
◆ 给宝宝适当的玩具或坐在窗边向外望等 。
②护理不当或粗心大意导致的啼哭:如包裹过紧、环境过热过冷、热水袋烫痛等 , 必须仔细查看 。
③某些疾病早期反应引起的啼哭:如消化不良、中耳炎、肠绞痛等 。 此时婴儿的哭声多呈痛苦状 , 抱起或喂奶也不起作用 , 多伴有发热、咳嗽、吐泻、面色苍白、精神柔弱或呻吟等病理特征 。 这属病理啼哭 , 应及时送医院治疗 。
如何让生病的宝宝好好入睡
刚开始发烧时 , 宝宝往往会浑身发抖、脚冰凉、面色苍白 。 这时 , 可以用热水袋、电热褥等在床上加温后让宝宝安睡 。
◆ 若宝宝生病时也不爱躺在床上 , 则说明宝宝的精神状态良好 , 同时也可以判断出宝宝的病较轻 , 不需要勉强他睡觉 。
◆ 若宝宝生病时哭闹不止 , 抱一抱却安静入睡的话 , 就需要父母辛苦一点 , 整夜抱着宝宝 , 好让他乖乖地睡 。
◆ 若宝宝在炎热的夏天发烧 , 应该打开窗户 , 让空气流通 。 此时关闭门窗 , 会让宝宝更加难受 , 不易入睡 。
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预防红屁股
红屁股又叫尿布疹 。 由于新生儿皮肤柔软 , 若大小便后不及时换尿布或擦洗臀部 , 宝宝的皮肤就会受刺激起皮疹 , 严重的可出现皮肤脱落或皮肤糜烂 , 非常疼痛 。
预防尿布疹的最好的方法是勤换尿布 , 用过的尿布要烫洗干净 , 再在阳光下晒干 , 保持尿布的清洁和柔软 。
如果已发生尿布疹 , 要设法让宝宝患处保持干燥、清洁 , 如大小便后要将臀部洗净擦干 , 再涂上达克宁散等 。
新生儿易吐奶怎么办
吐奶是新生儿常见的一种现象 。 新生儿由于胃肠道生理上的特点 , 本身就容易呕吐——新生儿的胃呈水平位 , 不能容纳过多食物 。
◆ 当婴儿吮吸太急 , 吸进了空气时 , 就容易发生吐奶 。 在喂奶后将宝宝轻轻竖起 , 令其趴在大人的肩上 , 轻拍其背部使其打嗝 , 就能避免吐奶发生 。
◆ 宝宝吐奶的另一个原因是喂养不当 。 如:喂得太多 , 超过了胃容量;吃得太急;乳汁温度不适(太凉或太热) , 使胃蠕动增加 , 导致吐奶 。 这种吐奶往往偶然发生 , 且呕吐量较多 , 对此要注意纠正喂养方法 。
◆ 一些消化道疾病也可能导致吐奶 , 如:先天性食道闭锁 , 胃扭转、先天性肥大性幽门狭窄、先天性肠闭锁等 , 但这类情况并不多见 。
如何预防宝宝食物过敏
婴儿常常会对一些食物过敏 , 尤其是在尝试新食物时 , 更容易发生 。 一般食物过敏的反应是出疹或腹泻 。
因此 , 给婴儿添加新的食物时 , 应先添加单一的食品 , 一旦发生过敏 , 即可找到过敏的食物 , 待婴儿适应单一的食物后 , 再添加混合种类的辅食 。
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宝宝发热7步走
(1)休息:高热的宝宝最好卧床休息 , 这样可减少能量消耗 , 减少肌肉活动和热量的产生 。
(2)喝水:发热时呼吸快 , 蒸发的水分多 , 因此要及时补充水分 。 多喝水还可促使排尿 , 有利于降温和毒素的排泄 。 同时最好饮用温开水 , 有利于发汗(三个月以上及严重腹泻时可适时选用盐开水) 。
(3)喂养:发热的宝宝一方面消耗大 , 另一方面胃肠道的消化能力又差 , 因此给他们提供的食物要既营养又易于消化 , 可少食多餐 。
(4)通风:居室空气要流通 , 在夏天最好让室温降低一些 , 这样有助于体热经传导散热、降温 。
(5)物理降温:可以做额部冷敷;也可洗温水澡 , 洗澡的水温最好比体温低1-2℃ 。
※ 畏寒、寒颤时不宜采用这些物理降温方法 。
(6)口服退热药:高热时若物理降温效果不理想可口服退热药 , 但要注意 , 每次只服用一种退热药 , 不要同时或在短时间内服用几种退热药 , 以免药物过量 , 出汗太多 , 导致宝宝虚脱 。 也不要频繁服用同一种退热药 , 一般两次服药间隔最好不要少于6小时 。 热退时常伴有大量出汗 , 要及时用干毛巾擦拭或换下汗湿的衣服 , 防止受凉 。
(7)观察病情:
◆ 如果宝宝虽然高热 , 但面色红润精神好 , 家长就不用着急 , 也不必一天几次地往医院跑 , 只要遵照医生的嘱咐 , 坚持服药就行 。
◆ 如果宝宝变得精神萎靡、面色苍白 , 或出现频繁呕吐、腹泻或头痛 , 则要及时到医院明确诊断 , 以免延误病情 。
怎么照顾腹痛的宝宝
宝宝腹痛时 , 在采取按摩或者热敷前 , 父母应观察宝宝疼痛急缓和进展情况 。
◆ 如果宝宝腹痛不剧烈 , 腹痛时也没有其他明显的异常情况 , 可以用手轻轻抚摸其腹部 。
◆ 但如果哭闹不止 , 或是宝宝腹痛时伴有发热、吐泻、大便中带血等异常情况 , 应及时带宝宝去医院就诊 , 不要随便按摩和热敷 。
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