夏季怀孕 ， 常是外面有骄阳 ， 体内有一团火球 ， 内外双夹攻下 ， 生理和心理都快闷爆了！孕妈真的辛苦了 ， 我们向你致敬 ， 快看看医生传授17个在夏季舒服怀孕的方法 ， 助你从容度过孕期 。

盛夏孕期 ， 17件你不能轻忽的事

时序进入溽夏 ， 刚好在酷暑怀孕 ， 孕妈身体容易流失水分、情绪也因闷热而紧张、易怒 ， 夏季怀孕哪些事一定要注意呢？

第1件：随时补充水分

天气变热会让身体水分流失较多 ， 易有脱水问题 ， 所以孕妈夏季最重要就是喝足够的水 ， 每天应该补充约2,000c.c.的水分 。

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