周末去月月家玩 ， 发现她儿子比去年高了一大截 ， 都快赶上月月了 。 月月说这一年是儿子长个的黄金期 ， 所以她加强了孩子的营养和运动 ， 结果真的长高了很多 。 月月抓住了孩子长个子的最好阶段 ， 但是很多妈妈并不知道孩子什么时候才是长个的突进期 ， 所以也不知道该怎么帮助孩子 。 其实在孩子长个子的时候 ， 会有几个明显的表现 ， 宝妈一起看一看吧！

----孩子出现这几个表现 ， 可能是要长个了 ， 家长千万别大意//---- http:// //

鞋码换的非常快

如果你发现在某个阶段 ， 孩子换鞋子的频率很快 ， 一双鞋穿两个月就小了 ， 那么这个时期很可能就是孩子长个的黄金期 。 因为家长一直跟孩子待在一起 ， 对于孩子的身高可能不会特别注意 ， 但是鞋码一直变大就很明显了 。 一般孩子脚长得很快的时候 ， 说明骨骼也在快速增长 ， 所以这个时期很可能就是孩子最佳的长个期了 。

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孩子突然变能吃

孩子的饭量一般都比较小 ， 但是某个时期孩子饭量突然变大 ， 很可能是要长个子的表现了 。 因为孩子身体需要能量来成长 ， 而获取能量最直接的方式就是食物 ， 所以孩子的饭量会突然变大 。 在这个时期 ， 家长要注意孩子的饮食 ， 荤素搭配 ， 营养均衡 ， 不要吃过于油腻的食物 ， 多喝牛奶 ， 这些都有助于孩子的成长 。

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