孩子如何科学长高?父母想知道的长高秘诀在这里

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俗话说 , 一矮毁所有 , 很多父母都很在意孩子的身高 , 希望孩子能够快快长高 。

今天 , 我们就来说一说 , 如何让孩子长高 。


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夏艳斌

北京电力医院儿科 主任医师

擅长领域:长期从事儿科临床工作 , 擅长呼吸系统疾病及儿童生长发育方面的诊断和治疗 , 尤其对儿童慢性咳嗽、哮喘疾病的诊治经验丰富 。

出诊时间:周一、周五上午专家门诊;周三上午咳喘专业门诊 。

5个因素影响孩子身高

01

遗传

虽然 , 父母们一直在寻求孩子长高的办法 , 但事实上 , 七分天注定 , 三分靠打拼 。 孩子的身高有70%来源于父母遗传 。

“爹矮矮一个 , 娘矮矮一窝” , 这句话虽然说明了遗传的重要性 , 但是却让妈妈背了黑锅 。 因为研究表明 , 身高的遗传是有随机性的 , 我们不知道爸爸妈妈分别能够贡献给孩子长高的基因有多少 。

当然 , 通过父母身高 , 我们也可以大致知道孩子未来的身高范围 。


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有个预测下一代成年身高的公式为:

儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2

女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2

但是遗传不是下一代成年身高的决定性因素 , 孩子的身高还有30%来源于后天多种因素 。 这就是为什么有些亲兄弟姐妹身高上还悬殊有别的原因所在 。

02

营养