宝宝可以吃粽子吗？再喜欢也要避开这个时间吃，不然影响健康随着端午节的来临

随着端午节的来临，各家各户都开始购买粽子，作为我国的传统美食之一，相信很多不论哪个年龄阶段的人都很喜欢吃粽子。而且粽子的口味丰富，也有南北地方差异之分。

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其中，北方喜爱枣馅的枣粽，再往南则有豆沙粽、八宝粽、蛋黄粽、火腿粽等，南至广东则以咸肉粽为主。甚至最近还频频出现了新疆的酸奶粽子。五花八门的粽子，有的偏甜，有的偏咸，汇集了各地方的饮食口味。

但是，对于小宝宝来说，也可以像大人一样吃粽子吗？

首先，我们要知道粽子的主要原料是糯米，与大米不同，糯米的淀粉几乎100%都为支链淀粉。而人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎的状态，消化液里面的消化酶也难以与它接触，所以糯米相对难以消化。

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