十月怀胎 ， 一朝分娩 。 在宝宝离开妈妈的身体后 ， 如释重负的不只是新妈妈 ， 还有与新妈妈在妊娠期并肩作战的好战友——子宫 。 子宫在胎盘娩出后 ， 就开始了逐渐自我恢复的过程 。

一般只要生产启动后 ， 子宫就不断地收缩 ， 因此绝大部分新妈妈都能顺利恢复 。 不过 ， 要想恢复得又快又好 ， 还需要妈妈自己做点“功课” 。

----产后想让子宫快速恢复？月嫂说：学会这6个妙招 ， 子宫恢复快又好//---- http:// //

当时小书虫妈妈坐月子期间 ， 请了月嫂来照顾坐月子 ， 她说：”想要子宫恢复快又好 ， 可以用这六个小妙招 。 “后来 ， 小书虫妈妈按照月嫂教的小妙招去做 ， 子宫确实恢复的挺好的 ， 42天做产后检查 ， 医生说 ， 基本恢复到平时状态了 。

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