提示您本文原始标题是：5岁宝宝呕吐不止 ， 去医院查明原因后 ， 奶奶大哭：都是我的错

小鹏几年5岁了 ， 平时 ， 父母们都在工作 ， 小鹏由奶奶照顾 。

小鹏看起来又瘦又小 ， 每次亲戚们看见 ， 奶奶总是说小鹏太挑食 ， 不爱吃饭 ， 生怕别人以为老人不给孩子吃的 。

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不过为了小鹏能长得胖一点 ， 老人总是给孩子补这补那 ， 叮嘱小鹏一定要多吃饭 。

对于小鹏不爱吃饭的问题 ， 小鹏的父母也领着他去医院看过 ， 医生说孩子的肠胃不怎么好 ， 平时可以多吃一些软饭 ， 如馒头、粥等等 。 为此 ， 奶奶也经常给小鹏蒸花卷吃 。

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前段时间 ， 小鹏忽然呕吐不止 ， 去诊所打了针也不见好转 ， 小鹏的父母就急忙带着小鹏去大医院查看 。

然而诊断结果却出乎了所有人的意料 ， 5岁的小鹏竟然患了胃癌！

得知小鹏胃肠不好后 ， 医生说小鹏的病因可能是使用太多的硬饭导致的 。 为此奶奶当场反驳道：从来不给小鹏吃硬饭 ， 每次吃大米饭都要泡菜汤！

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医生听了奶奶的说法后 ， 当场说道：“怎么能给孩子泡菜汤？经常吃汤泡饭 ， 吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣 ， 没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里 ， 使胃的负担更加严重了！而且 ， 还会引起消化不良 ， 容易导致胃病啊！

听了医生的话 ， 奶奶一屁股坐在地上 ， 大骂自己：“老不死的 ， 什么都不懂 ， 都是我的错啊！”

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汤泡饭对宝宝的危害：

1、汤泡饭容易让宝宝产生饱胀感

米饭与汤汁混合 ， 会增加饭的容量 ， 使大米变得饱胀 。 本来吃一碗才饱的孩子 ， 吃半碗汤饱饭就饱了 。 但汤汁提供的能量营养不如米饭足 。 长期如此 ， 易造成孩子营养不够 。

2、汤泡饭易加重宝宝肠胃负担

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汤饱饭因有汤汁的润滑 ， 米饭很容易就被吞咽 ， 有时甚至不需要咀嚼就咽下去了 。 但孩子的肠胃发育不完全 ， 体积较大的食物进入肠胃不容易被完全消化 ， 而可咀嚼不充分的食物进入肠胃会加重肠胃负担 ， 长期如此会诱发肠胃疾病 。

3、汤泡饭导致咀嚼不充分

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汤泡饭吃的时候容易造成咀嚼少或直接下咽 。 而口腔内的唾液主要依靠咀嚼来进行分泌的 。 唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣 ， 唾液中还有些溶菌酶 ， 有一定的杀菌、抑菌作用 ， 这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用 。 另外 ， 咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育 ， 促进局部血液循环及淋巴回流 ， 增强代谢 。 若咀嚼不充分 ， 则这些功能就减弱了 ， 严重时会影响面部肌肉的对称和美观 。

4、汤泡饭易造成积食

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汤泡饭易于吞咽 ， 有很多孩子在吃饭时经常大口摄入汤汁 ， 会导致大量的汤汁冲散胃液 ， 加上进入肠胃的食物又咀嚼、研磨的不够细 ， 导致孩子消化不良、形成积食 ， 最终影响孩子食欲 。

那么 ， 如何让不爱吃饭的孩子原意吃饭呢？

将米饭蒸得松软些 ， 不要太干太硬 ， 做些好看的造型 ， 去吸引孩子吃饭 。 也可让汤和饭分开吃 。 饭经过咀嚼后 ， 能减轻肠胃负担 ， 还能锻炼牙齿 。 而汤泡饭则不可能充分咀嚼 ， 会加重肠胃负担 。 吃饭泡汤 ， 身体受伤；饭后喝汤 ， 身体健康！

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除此之外 ， 孩子的成长最好吃以下几种食物：

1、骨头汤：

大家都知道骨头汤是补钙最好的选择 。 买骨头最好买猪的大骨 ， 小骨没什么营养 。 里面加入玉米或者海带 ， 胡萝卜 ， 放高压锅烧开后小火慢慢炖 ， 出锅后放上葱花就可以吃了 。

2、清烧豆腐：

豆腐含有丰富的蛋白质 ， 吃起来也相当的清淡 ， 买回来的豆腐最好放在盐水里浸泡一下 ， 以免烧的时候会碎 。 豆腐做饭很多 ， 比如清烧 ， 麻婆豆腐 ， 豆腐煮肉片 。 可以根据自己的喜好做 。

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3、鱼汤：

鱼汤的营养价值也是很高的 ， 很多的孕妇在怀孕时就经常的喝鱼汤 ， 鱼汤的营养更多是很补脑 ， 经常给孩子多喝点鱼汤 ， 让孩子更聪明 ， 注意买鱼一定要选鲫鱼 ， 鲫鱼做汤最好 。

4、瘦肉：

瘦肉有很多的蛋白质 ， 对于贫血的小孩更要多吃 。 瘦肉的做饭太多太多了 。 可以搭配任何一种蔬菜 。

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5、虾：

虾的营养价值很多 ， 是孕妇和小孩子最好的菜谱 。 补钙效果超好 。 买的时候最好挑活的虾买 。 可以红烧 ， 也可以油炸 。

6、青苏子油拌酸奶

酸奶除了含有多种营养 ， 还能够抑制有害菌对肠道的入侵 ， 使肝脏和大脑免受这些毒素的危害；还能防止便秘 ， 促进吸收 。

而青苏子油是DHA的主要来源！

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DHA俗称脑黄金 ， 在人体中难以自身合成 ， 但在大脑、视网膜、神经组织中却大量存在着 ， DHA有助于提高学习、记忆能力和视力 。

经过科学家的不断研究表明 ， DHA只存在于鱼类及少数贝类中 ， 其它食物如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中几乎不含DHA ， 但是青苏子油、麻条籽油中的DHA却很高！

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并且 ， 专家指出 ， 直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的 ， 因此儿童可以食用青苏子油拌酸奶来补充DHA ， 可在饭后半个小时 ， 来上一杯5ml青苏子油+200ml无糖酸奶 ， 搅拌均匀后食用 。

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