提示您本文原始标题是：3个月的婴儿具备哪些本领了 ， 还不会翻身怎么办？家长多学习下

导读：做爸爸妈妈的都会一句顺口溜“三翻六坐七滚八爬” ， 很多家长发现自家宝宝到了3个月不会翻身 ， 就着急了 ， 宝宝是不是发育落后了啊 。 宝宝有没有发育落后不是这样评估的 。 那么满3个月的宝宝都掌握哪些本领了 ， 还不会翻身怎么办 ， 最晚不能超过几个月龄？

3个月龄的婴儿的平均体重、身高与头围

女婴儿身高为5.4㎏ ， 身高59.5㎝ ， 头围39.5㎝ 。 男婴儿身高为61.1㎝ ， 体重为6㎏ ， 头围40.5㎝ ， 这是平均值 ， 仅供家长参考 。

3个月龄的宝宝都掌握了哪些本领

△宝宝平躺的时候 ， 偶尔会用小手抓自己的头发或者衣服、被角 ， 当看见左右两侧他感兴趣的物体时能够自由转向左右两边了 ， 不再像以前那样只可仰视看天花板了 。

△用玩具轻碰宝宝的小手掌的时候 ， 他会抓取 ；拿拨浪鼓等带柄玩具时 ， 能够握持手柄举起玩具一段时间 。

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△能够玩弄自己的手与手指 ， 把手中拿着的玩具、纸巾等东西放进嘴巴里面 。

△俯卧时宝宝可以抬头45° ， 看东西也协调起来了 ， 能追视活动中的人与物 。

△拉坐的时候 ， 宝宝的头部可以竖起来 ， 但不太稳定 ， 身体有点摇晃并往前倾 。

△语言方面 ， 也逐渐发展起来 ， 时而发出无真无邪的笑声 ， 可以发出u、ka、wa等多个音节 。

△看见妈妈的脸会笑起来 ， 开始模仿大人的表情 ， 当我们伸出舌头、瞪大眼睛时小宝宝也能很快地撑握要领模仿起来 。

△当我们拿着红球逗引他180°转的时候 ， 宝宝也能跟着转 ， 也可以将注意力从一边转向另一边 。

婴儿到了这个月龄还不会翻身 ， 可能是发育迟缓了

婴儿翻身大多数出现在3月左右 ， 如果超过7个月龄还不会翻身 ， 说明宝宝发育落后了 ， 家长要放在心上 。

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宝宝还不会翻身怎么办？家长多学习下

在练习翻身前家长可以准备一个婴儿健身架 ， 上面挂满五颜色绿色的摇铃、玩具 ， 可以吸引宝宝的注意力逗引他自主地接触、抓取这些玩具 。 上面也提到了 ， 3个月的宝宝平躺时可自由转向两侧 ， 身体也可以跟随注意力从一边转向另一边 ， 当我们利用婴儿健身架吸引宝宝注意力的时候 ， 宝宝就会试图翻身或扭动身体 ， 能很好地为翻身锻炼预热 。

如果到了3个月龄 ， 宝宝没有翻身的迹象 ， 我们可以做滚西瓜的游戏 。 做游戏前 ， 要准备一张柔软的毯子或者质量好、无异味的游戏垫 ， 衣服不要太厚 ， 冬天室温最好调整到25℃左右再进行以免影响效果 。 然后在宝宝吃完奶1个小时之后 ， 平躺放宝宝在平整的游戏垫上 ， 将宝宝的左腿放在右腿上 ， 家长用左手握住宝宝的左手 ， 右手轻挠宝宝的背部达到刺激宝宝被动翻身的目的 。

又或者 ， 准备几个宝宝喜欢的玩具 ， 让宝宝侧卧在游戏垫上 ， 用颜色较为鲜艳的玩具逗引宝宝 ， 让他半自主动翻身 。

除了以上两项翻身锻炼运动外 ， 家长要确保宝宝睡足18-20个小时 ， 经常帮宝宝变换睡眠姿 。

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