促进脑细胞增长，提高记忆力，这种网红水果还真适合宝宝吃洛洛爸爸拿起桌子上一个黑乎乎的东西问

洛洛爸爸拿起桌子上一个黑乎乎的东西问：“这是什么啊？这么丑！”

洛洛妈妈笑他：“这可是个网红水果，我打算给宝宝做辅食用呢！”

洛洛爸爸接着问：“这叫什么水果？我平时没吃过。 ”

洛洛妈妈说：“这个小小的水果就是：牛油果！可别小瞧它，营养价值可高了，听说对宝宝大脑发育也有帮助呢！”

营养师团宝妈妈用牛油果做了一道三明治，适合宝宝抓握吃。

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牛油果的营养非常丰富，是宝宝早期添加辅食的食材之一。

牛油果果肉含有多种不饱和脂肪酸，多种维生素蛋白质和高含量的钠钾镁钙等元素。有森林奶油的美称，并且牛油果可以促进宝宝脑细胞的生长，提高记忆力。

牛油果被称为含有健康的不饱和脂肪酸，对于宝宝脑部和神经系统发育好处很多。别看样子不好看，营养价值还真不少！

食材准备：

吐司三片，牛油果一个，胡萝卜适量。

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做法：

1.用刀沿着牛油果的果核切一圈，切开之后左右手分别前后两个方向扭动牛油果，自然就会分开两半儿了。

2.用勺子将牛油果捣成泥。

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