孩子不爱吃饭?家长别忙着看医生,看看是不是这几方面没有做好
芳芳自从生了宝宝后 , 一直在家全心全意带娃 , 什么都为宝宝考虑的很周全 , 特别是饮食方面 , 总把营养丰富的食物留给孩子吃 。 可是这些天 , 她发现2岁的孩子 , 对自己做的食物没有一点兴趣 , 吃的越来越少 , 这可真是愁坏了她 。 相信 , 很多妈妈在带娃的时候都会愁孩子不吃饭的问题吧 , 那么 , 怎样才能让孩子爱上吃饭呢?不妨借鉴以下几个方面吧!
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增加户外活动
有些家长平时工作比较忙 , 很少带孩子外出玩耍 , 总让他一个人待在家里 , 宝宝经常不运动 , 身体的代谢减少 , 会影响胃肠的消化功能 , 自然食欲也会越来越低 。 经常的户外运动 , 不仅可以让孩子感受自然 , 也能增强他身体的代谢 , 有助于食物的消化和营养物质的吸收 , 所以 , 家长有空时 , 可以多带孩子出去玩玩 , 让他多运动不仅可以增强自身的免疫力 , 对食欲的改善也是大有好处的 。 不过 , 很多妈妈喜欢外出的时候 , 给孩子穿时尚紧身的衣服 , 现在天气越来越热 , 这样孩子不仅会有束缚感 , 还容易闷汗出痱子 。 建议玩耍时 , 给孩子穿一件比较吸汗宽松的纯棉短袖 , 这样不仅穿着舒适 , 在出汗的时候 , 也能吸走身体大量的汗液 , 保持他身体的干爽 。
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