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----别整天给孩子喝牛奶了 ， 它比牛奶强多了 ， 一天一杯 ， 保护视力//---- http:// //

现在的小朋友真幸福 ， 从小喝牛奶 ， 不仅个长得高 ， 头脑也聪明 ， 小厨家里有一个亲戚 ， 小男孩从小牛奶当水喝 ， 长得是又高又胖 ， 十多岁的孩子 ， 体重也是一百多斤 ， 妥妥的一个大胖子 。 现在大家经济条件都好了 ， 孩子也养得娇贵 ， 只要能满足孩子的都会尽量去满足 ， 但是小厨想说 ， 再好的东西也不能整天喝 ， 不同的食物掺杂着给孩子 ， 营养会更全面 。

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今天小厨给大家带来一种饮品 ， 也特别的适合孩子 ， 一天一杯 ， 还能保护视力 ， 这杯饮品用到的食材是玉米 ， 玉米是众所周知的吃了能保护视力的食材 ， 孩子学习任务重 ， 用眼多 ， 经常吃点玉米保护眼睛是非常不错的 ， 并且玉米属于粗纤维食物 ， 不仅热量很低 ， 还能润肠又通 ， 是一种很好的减肥食品 。 一天一杯 ， 也可以越喝越瘦哟 。

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