原创孕期：怀孕也要多加保养身体发肤孕期也是形成黑斑、雀斑的高危险期

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孕期的荷尔蒙会产生变化，容易造成毛发干燥、肌肤泛油引发痘痘、皮肤过敏等大小问题，保养时动作务必轻缓，以免过度刺激。孕期也是形成黑斑、雀斑的高危险期，一定要做好全方位的防晒措施。此外，头皮也会比先前敏感，洗头发时应该用指腹按压轻抓。

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除此之外，怀孕期间唾液的分泌量也会减少，加上孕吐或少量多餐的饮食习惯，都容易使口腔内滋生细菌，因此所有口腔保健或者蛀牙，牙周病等问题，都应该在稳定期的时候一并处理。看牙医之前应该先告知妇产科医生，在产科医生同意下在进行治疗，并且务必告知牙医怀孕的时间和周数。

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对于头发问题，需要注意这么几点：选用低刺激性的洗发乳；外出时戴帽子防紫外线；积极摄取有利于毛发生长的海藻类食物；烫染头发需要等进入稳定期之后；保持充足睡眠。

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对于口腔问题，需要注意这么几点：牙科治疗需要等进入稳定期才进行；每餐饭后勤刷牙；到牙科诊所接受正确的刷牙观念；可以食用一些口香糖来帮助牙齿清洁；利用牙线等洁牙工具。

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对于肌肤问题，需要注意这么几点：用柔软的按摩毛球擦拭肌肤；选用低刺激性的化妆品；利用防晒乳、遮阳伞等工具防紫外线；涂抹保湿水乳；皮肤容易敏感，尽量避免除毛、拔毛等刺激毛囊的行为。

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